CrossFitness in Stuttgart

CrossFitness auf höchstem Niveau - Trainieren wie die Profis!

CrossFitness on highest level - Train like the Pros!

Egal welches Ziel du persönlich verfolgst - Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands, mehr Mobiliy, gezieltes Krafttraining oder sportartspezifische Leistungsverbesserung - im AFS-Athletik-Center wird dafür gesorgt, dass du dein jeweiliges Ziel effektiv erreichst und ungeahntes Potenzial freisetzen kannst! AFS Athletik steht mit seinem Namen für qualitativ hochwertige und individuelle Betreuung und hat mit dem AFS Functional Training die Vorzüge eines CrossFitness-Trainings mit bewährten Trainingsmethoden kombiniert und klar strukturiert, dass ein außergewöhnlich effektives Trainingskonzept entstanden ist!

 

Jetzt effektiv deinen Körper upgraden!
Krafttraining & Muskelaufbau
Mehr Energie im Alltag
Angeleitetes Training
Individuelle Trainingsanpassung
Mehr Leistung im Sport
Koordinationstraining
Ausdauertraining
Effektive Workouts
Power durch CrossFitness
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Abnehmen
Effektiv abnehmen durch CrossFitness!

Optimiere deinen Stoffwechsel durch ein perfektes Zusammenspiel bekannter Trainingsmethoden wie HIT, HIIT, CrossFitness, Tabata, Functional Movement, Cardio Training.

 

Dein individueller Trainings- und Ernährungsplan(optional) lassen dein Fett effektiv und nachhaltig schmelzen!

 

 

Frischeres Aussehen
Besser aussehen durch CrossFtiness-Training in Stuttgart

Die Voraussetzungen für ein kräftiges Gewebe sind Sport und die richtige Ernährung.

Frischeres und strafferes Aussehen durch gezielte Bewegung - der gesamte Stoffwechsel des Bindegewebes und der Haut wird angeregt und verbessert.

 

Aktiv zu einem schöneren Hautbild durch effektives Training und Ernährungsberatung

 

Muskelaufbau
Muskelaufbau durch CrossFitness-Training in Stuttgart

Erreiche deine persönlichen Ziele, indem du dir im Training selbst Schwerpunkte setzt.

Problemzonen bekämpfen, Fettpölsterchen zum Schmelzen bringen, Muskelaufbau, Muskeldefinition, Meißeln eines Six Packs, ...

 

Erreiche deine Traumfigur durch gezielte Workouts

- schnell und effektiv!

Krafttraining
Gezieltes Krafttraining durch CrossFitness im AFS-Athletik-Center Stuttgart

Durch die individuelle Einstellmöglichkeit deines Trainingsplanes können auch die,

speziell für deine Sportart erforderlichen Kraftarten,

wie Reaktivkraft, Schnellkraft oder auch Maximalkraft

gezielt verbessert werden.

Dein Trainingsplan
Individuell einstellbare Trainingspläne - im AFS-Athletik-Center in Stuttgart!

Die Trainingspläne können über Zielsetzungsgespräche speziell auf dich und deine persönlichen Ziele eingestellt werden.

 

In deinem Trainingstagebuch kannst du deine Training dokumentieren und so deine Fortschritte noch besser verfolgen.

 

Individuelle Betreuung

Dein Trainer…


> steht dir jederzeit zur Verfügung!
> stimmt alles perfekt auf dich ab!
> geht gezielt auf dich und deine Wünsche ein!

> steht dir auch bei Verletzungen therapeutisch zur Seite!
> führt dich zu deiner persönlichen Traumfigur!

 

Workout
Effektive CrossFitness-Workouts erwarten dich in Stuttgart!

Täglich wechselnde Trainingspläne sorgen für ein abwechslungsreiches Training.

Erreiche eine höhere Leistungsfähigkeit durch periodisierte und aufeinander abgestimmte Trainingspläne.

Schwerpunkte werden hier bei Kraft, Ausdauer (HKL-Training), Kraftausdauer, Muskelaufbau, Koordination, sowie der allgemeinen und der speziellen Kondition gesetzt.


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